Inhaltsverzeichnis
Erfahren
Auftakt: Menschen, Szene, Geschichten
News, Termine, Leitartikel: Nachhaltigkeit und Kosten. Fern- und Nahverkehr im internationalen Vergleich
Selbstversuch: Jan Frodenos Gravel-Triathlon
Schwimmen, Trail-Run, Graveln: 100 Kilometer auf den Küsten-Trails rund um Girona. Die Reportage
Extrem-Tour: 10.000 Höhenmeter in Franken
Ruhig, nah und extrem hügelig: 10.000 Höhenmeter und 425 Kilometer nonstop – ein Selbstversuch
Portrait: Gravel-Pionier & Top-Reifen
Er entwickelt Gravelbikes, -Teile und -Reifen – und stellt selbst Rekorde auf: Jan Heine im Portrait
Die Passjagd: Top-Anstiege – die Bestenliste
111 schöne und schwere Anstiege in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Aktion & Gewinnspiel
Test & Technik
Neuheiten: Räder, Bekleidung & mehr
Neue Powermeter-Pedale von Wahoo, ein Helm von BBB, ein Sattel von Fizik und vieles mehr
Radtest-Spezial: 24 Gravelbikes ab 1099 Euro
Allroad-Modelle aller Preisklassen im großen Test: Räder von Canyon, Specialized, Cervélo & mehr
Test: Ernährung & Leistung – Gels und Riegel
Riegel, Gels & Getränke: Welche Produkte eignen sich für Training und Wettkampf? Der Vergleichstest
Training
Auftakt: Wissen, Tipps & Fitness-Rezepte
Studie: Natron und Leistungssteigerung. Plus: Rezept – Essen wie die Bora-Hansgrohe-Profis
Training: Sprinten – Kraft & Schnelligkeit
Das Sprinten gehört zum Radsport – und ist effizient trainierbar. Tipps, Anleitungen & ein Trainingslager
Rad-Marathon-Training: Schneller am Berg
Tipps für das Berg-Training indoor und draußen. Die richtige Pacing Strategie. Plus: Trainingspläne
Ernährung: Antioxidantien, Studien & Rezepte
Die Effekte auf die Gesundheit, die Regeneration & die Leistungsfähigkeit. Mit Ernährungstipps
Peloton
51.000 Höhenmeter: Der Giro d´Italia
Sechs Bergetappen und nur zwei Zeitfahren: Die Pässe, Favoriten & Highlights des Giro
Portraits: Talente & der Weg zum Radprofi
Acht deutsche Fahrer haben den Sprung zu den Profis geschafft. Einblicke & Einschätzungen
Reise
Top-Ziel in Deutschland: Das Erzgebirge
Leere Straßen, Ruhe, Natur und unendliche Höhenmeter: Touren-Tipps & Erlebnisse
Liste der Abonnements
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